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岂有庸凡,何来圣哲;能辞懊恼,便得清凉。

 
 
 

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养生一字诀  

2013-11-11 17:51:42|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生一字诀

2013年10月28日 - 晓阳 - 晓阳的博客

        晨起一杯水,到老不后悔。

常吃一点蒜,消毒又保健。

多食一点醋,不用上药铺。

多吃一点姜,益寿保安康。

每天一只果,老汉赛小伙。

乱吃一顿伤,会吃千顿香。

饭前一碗汤,胜开好药方。

饭后一支烟,伤肝得胃病。

多练一身功,老来少一病。

练出一身汗,小病不用看。

干净一身轻,不净百病生。

一药一个性,乱服会丧命。

无病一身福,有财万事足。

要活一百多,心胸常开阔。

2013年10月28日 - 晓阳 - 晓阳的博客

 

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