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岂有庸凡,何来圣哲;能辞懊恼,便得清凉。

 
 
 

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春天最佳食物及功效  

2015-03-07 12:44:09|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春天最佳食物及功效 - 晓阳 - 晓阳的博客
 
 春天最佳食物及功效 - 晓阳 - 晓阳的博客     春天最佳食物及功效  
 
春天最佳食物及功效 - 晓阳 - 晓阳的博客
 
 
      葱:发汗解表,健胃增食,杀菌,预防呼吸道感染,软化血管,降低血脂。

    大蒜:开胃,杀菌,预防流感,防止伤口感染,驱虫,降血压,降血脂,预防冠心病和动脉硬化,保护肝脏,抗衰老。

    香椿:清热利湿,利尿解毒,驱除蛔虫,抗衰老,滋阴壮阳。

    野菜:对糖尿病、高血压、高血脂和高胆固醇等“富贵病”有一定的辅助疗效。

    黄豆芽:防治维生素B2缺乏症,消除疲劳,增强人体抗病毒、抗癌肿的能力,防治老年高血压,营养毛发,淡化雀斑。

    春笋:减肥,促进肠道蠕动,防止便秘,预防消化道肿瘤。

    韭菜:温中行气,散血解毒,暖身健胃,温补肝肾,预防习惯性便秘和肠癌,杀菌消炎,促进食欲,降低血脂。

    菠菜:改善缺铁性贫血,稳定血糖,补充维生素,抗衰老,保护视力,清理肠胃热毒,防治便秘。

    菜花:增强肝脏解毒能力,提高免疫力,预防感冒和坏血病。

    动物肝脏:补血,保护眼睛,维持健康肤色,增强人体免疫力,抗衰老,抑制肿瘤细胞的产生。

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